《戏曲广播体操》大家都说好

舞着云手 锻炼身体

       近日，一则由宜昌市歌舞剧团排演的视频《戏曲广播体操》在网络上走红，画面中，身穿蓝色汉服的女孩们在城区天然塔、和平公园等景点做着戏曲体操动作，动作流畅、一气呵成（上图）。这套戏曲韵味十足、颇有腔调的广播体操一亮相便迅速受到宜昌市民的追捧。

       这套戏曲广播体操诞生于央视2017戏曲春节晚会，“当时看了这套广播操后，就觉得这是个给群众普及戏曲艺术、了解中国传统戏剧的好机会。更何况我作为一名舞蹈演员，在推广戏曲艺术方面更是义不容辞。”市歌舞剧团舞蹈队队长尹万源说，他花了几个晚上学会了这套操，并和剧团的同事们一起排练和讨论后，决定由市歌舞剧团排演一段体操视频，既能展示宜昌歌舞艺术的风采，又能推广这套广播体操。

       据了解，《戏曲广播体操》一共10节，背景音乐是戏曲旋律，动作涵盖了所有京剧基础动作。其中，热身运动用了“腕花小云手”+“亮相”，肩部运动是“单拉山膀”，腰部运动是“涮腰”，放松运动是“打拱”，扩胸运动则是“扎带”+“亮相”。“虽然听起来比较专业，但实际上不难，很容易学会。”尹万源说，这套戏曲广播体操将戏曲真正融入到了实实在在的体操健身中，他和同事在江边拍摄体操视频时，就吸引了不少大爷大妈驻足观看，有的还要求跟着一起学。

       常年在和平公园跳广场舞的李婆婆告诉记者，第一次看到这套广播操，就觉得很新鲜特别想学，因为太不一样了。“一直都觉得戏曲特别高雅，和广播操结合起来，很是接地气。”天问初中的文梦涵老师认为，戏曲广播体操如果能进校园，那意义就更不一样了，“学生就能耳濡目染这些传统曲目，让戏曲以一种被年轻人喜欢的方式自然地、逐渐走进人群，这是传统与现代很好的接轨。”

      “现在国家正大力倡导全民健身和文化传承，两者结合起来，不仅传统戏曲能够得到更好的推广和传承 ，还可以达到全民健身的效果。”尹万源还表示，为了助力《戏曲广播体操》的推广，市歌舞剧团可无偿提供戏曲广播体操的辅导和教学。

来源：三峡宜昌网-三峡日报