侯莹舞蹈剧场——北京舞蹈教育中心正式启动

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侯莹舞蹈剧场舞蹈教育中心于2018年4月1日在北京正式启动。鉴于舞蹈家侯莹在国内和国际的巨大影响力，这次侯莹舞蹈教育中心的落地启动，引起舞蹈艺术教育领域的广泛关注。

上图为舞蹈家侯莹在课堂现场教学

侯莹舞蹈教育中心致力于打造一个具有国际水准的舞蹈教育与交流中心。在这里，学员通过学习技术和交流对话，可以增进互动、感受关爱和感受艺术。老师们会帮助学员实现从爱好走向专业的梦想，实现成为舞蹈家的梦想，也会实现你追求自我和体会生命内在感受的愿望。这里不会提供给你一个凭证，而是提供给你一个技能、一种态度和一个梦想，让每一个人都在身心愉悦中获得技术与艺术的成长！

据悉，舞蹈教育中心将启动多种舞蹈教学、教育项目，包括芭蕾、现代舞、瑜伽以及定制型小舞种。教育中心将在原有的公共教育基础上，扩宽受众群体，面向儿童、青少年进行课程设计。课程内容将分为专业和非专业，课程严谨，科学授课，尽心培育。儿童课程注重保持儿童天性，开发儿童潜在天赋，使其孩子在快乐中学习舞蹈。专业课程将设立初、中、高不同级别，量才施教，教育中心将聘请世界各国优秀教师，课程将由艺术中心教育总监侯莹女士精心设置。

舞蹈教育中心也将致力于与国际众多艺术机构和大学建立紧密合作，如美国舞蹈节、亚洲文化基金、亚洲协会、纽约美协、纽约大学等机构，建立长期的、密切的对话，帮助专业学生出国深造，为中国舞蹈优秀人才提供机会和平台。

侯莹舞蹈剧场——舞蹈教育中心在长时间酝酿、筹备、选址之后，于2018年4月正式在朝阳门吉祥里209号启动，丰富的教育内容将在公号中陆续发出。据悉，五一期间将举办中心第一个活动——五一dance。

以下是课程介绍：

一、身心舞动课。无论你是舞者还是学生，我们都需要能真正的去打开感官认识自己的身体。我们的探索从感知的世界开始，通过游戏方式出发去寻找人与人之间默契。让自己学会倾听身体所发出来的各种信号，并与大脑达成完美的连接。继续前行你会了学习通过观察他人的身体，进一步的解析身体各部位的重量和运用骨骼支撑所达到的力点关系。同时也为接触即兴的开始更易进入，也加入基本的技术技巧训练，如地面的滚动Rolling on floor，背部滚动练习，低的桌面练习，高的桌面练习等。

二、技术课，身体意识训练提高及训练舞者对身体多角度、多方位、多面立体的控制能力及运动思维。寻找身体在运动中所产生的自然力量。包含以下三个要点：

1、惯力，动作连接中的相乘而非简单的相加。借助惯力的层层积聚使内部能量得以充分爆发。自由流动的身体、对倾倒、不平衡、不稳定与多变重心等的挑战，使身体最大程度的向空间打开。

2、身体意识 ，对空间的多维度感知、细致的身体保持清晰且清醒的运动。

3、呼吸 ，作为内部能量不可或缺的部分，关注并且练习其在运动中的调节。训练气息与身体运动的契合。强调身体由内向外的张力，以及对力量韧性与弹性的控制、达到运动中的张弛有度。

三、接触即兴课：接触即兴是一种开放的探索，通过接触性地移动肢体，来探索身体动态的各种可能性。有时激烈动态，有时宁静沉思。在接触即兴中，我们通过与他人的共舞，来学习如何通过肢体接触、互动练习来建立连结，探索身体的动力系统和行动原理。即兴与接触即兴关注在场的自觉意识和自发性，关注在运动中同时把控内在意识与外在空间的能力。在接触即兴舞蹈中增强身体的功能作用，以达到轻松自如的状态。我们的身体结构与舞蹈的聪慧紧密联系在一起，一起存在着，感知着，创作着，转换着。一起在身体感知与创作企图能遇见的路途上，来一段奇妙的旅行。