帆书心理院，是帆书旗下专注于心理学普及与应用的平台，秉承“让每一个人因心理学而平和喜悦”的理念，打造了一套科学、系统且实用的心理学课程体系。该体系融合社会心理学、人格心理学、教育心理学等六大心理学学科，旨在通过“读懂心理学、读懂自己、读懂他人、自我实现” 四大核心模块，为学习者搭建一张完整的心理学学科全景图。它不仅仅是一份知识地图，更是一本应对现实难题的“答案之书”，直指现代人核心的成长诉求。

一、 权威师资引领：与心理学家同行的学习之旅

帆书心理院的课程由顶尖心理学专家岳晓东教授领衔，确保课程的专业性与权威性。

系主任：岳晓东 教授

岳晓东教授是帆书心理院的核心灵魂人物。他作为香港城市大学及首都师范大学心理系的教授、博士生导师，拥有深厚的学术背景与丰富的教学经验。尤为值得一提的是，他是一位深谙如何将心理学应用于生活的引路人。他提出，“有人的地方就有心理学，心理学是关于人的学问，是关于生活和社会的科学与技巧。” 他致力于“让心理学丰盛你的人生，让你的人生丰盛心理学的内涵”，这使得他所传授的知识既能高屋建瓴，又能深入浅出，紧密贴合每个人的实际生活。

在课程中，岳教授不仅构建了整体的学术框架，还亲自深入讲解核心模块，如考试心理学、青春期教育、个人成长等关键主题。此外，他还领衔策划了“心理学大咖主题年课”，全年12次直播陪伴学员成长，足见其投入程度与平台的专业诚意。

名师团队

除了岳晓东教授，心理院还汇聚了如刘洁、沈诗莹等在内的资深心理学讲师与专家团队，他们共同确保了课程内容的广度与深度，为学员提供多元的视角和全面的学习支持。

二、 心理学成长课程体系详解：八大模块全景导览

1、模块一：心理学入门与个人成长

本模块是您系统学习心理学的起点。我们将从“读懂心理学”开始，为您提供一幅清晰的“心理学迷宫导览图”，带您重新认识这门学科，明确学习它的意义与方法。在主题分享中，我们将探讨“如何助力个人的心理发展”，并通过真实案例进行深度研讨。延伸学习部分将带您纵览心理学全景图谱，深入了解弗洛伊德的动力流派、关注思维的认知流派以及强调自我实现的人本主义流派，为您打下坚实的理论基础。

2、模块二：深度探索自我

本模块旨在引导您进行深刻的自我洞察。我们将聚焦于“我的人格”，通过人格评估来探索内在特质，理解“先天发牌，后天出牌”的成因，学习通过“三我互动”来完善人格，并梳理个人生命中的里程碑事件。主题分享将指导您“如何卸下原生家庭的情感包袱”，案例研讨则提供温暖而专业的解答，帮助您实现内在的整合与成长。

3、模块三：识别情绪信号

本模块专注于提升您的情绪认知与管理能力。我们将解析“我的认知和情绪”，帮助您建立准确的自我认知，识别并突破常见的认知误区与思维怪圈。同时，您将掌握情绪运行的优先原则，理解情绪的形成机制，并学会控制自己的“情绪开关”。主题分享将教授您有效管理压力与情绪的方法，延伸学习则会从认知心理学和社会心理学角度，揭示情绪背后的脑机制以及社会因素对个人判断的影响。

4、模块四：发展多元能力

本模块将帮助您发掘内在动力与多元潜能。我们从“我的动机和多元智能”入手，深入探究人类的冒险精神、成就动机，并寻找内驱力的真正来源。我们将重新定义“聪明”，阐释多元智能理论，指导您如何“天生我材必有用”。主题分享将聚焦于“如何应用心理策略提升孩子学习力”，案例研讨提供亲子教育实践指南。延伸学习则从发展心理学和教育心理学角度，解读天赋与培养的关系，并提供培养孩子八大智能的具体方法。

5、模块五：提升人格面具（人际维度）

本模块致力于提升您的人际交往能力。我们将学习“读懂他人的人格”，理解童年依恋关系对人格的深远影响，并通过“去啰嗦训练”提升沟通品质。主题分享将指导您“如何在亲密关系中进行安全对话”，案例研讨则针对亲密关系中的真实困境提供解决方案。延伸学习部分将解析人格之间的互补与吸引，让您更通透地理解人际互动。

6、模块六：准确感知他人

本模块训练您精准洞察与共情他人的能力。课程围绕“他人的认知和情绪”展开，您将学习使用乔哈里视窗发现盲点，用苏格拉底提问法启发他人，用理性情绪疗法应对重大事件。在情绪层面，您将学会智慧地处理愤怒，避免“踢猫效应”，并运用萨提亚模型在沟通中洞察彼此。主题分享关于“如何构建积极的人际关系”，延伸学习则进一步激活您的认知思维，并深化对社会互动中影响力的理解。

7、模块七：学做智慧父母

本模块专为父母设计，旨在提升家庭教育的智慧。我们将教您“读懂孩子的动机和多元智能”，了解为何不宜轻易夸孩子“聪明”，如何运用“皮格马利翁效应”给予孩子高质量陪伴，以及如何认识并培养孩子的多元智能。主题分享聚焦于“如何陪伴生命中的关键期”。延伸学习将带您领悟孩子的心智发育规律，并学习如何构建积极的学习“奖赏回路”，帮助孩子提升自尊，促进学业。

8、模块八：实现终身成长

本模块是课程的终极目标，引领您走向自我实现与终身成长。我们将开启“英雄之旅”，探讨如何调和现实与理想中的自我，并在家庭幸福、职业成就、人际亲和三个维度上构建您的“幸福心态金字塔”。主题分享将传授“如何应对高难度沟通”的技巧。最后，在延伸学习中，您将解析自己的幸福方程式，学习提升幸福感、规划职业生涯以及改善情感依恋的具体方法，最终成为一个精神明亮的人。

核心特色：

这套完整的课程体系，从自我认知到人际互动，从情绪管理到终身成长，循序渐进地帮助学员实现全方位的心理发展与人格完善。每个模块都包含理论基础、主题分享、案例研讨和延伸学习四个环节，确保理论知识与实践应用的完美结合，适合所有追求个人成长与生活品质提升的学习者。

三、 破解八大成长难题的心理学体系

帆书心理院的课程紧密围绕现代人最常见的心理与生活挑战，系统性地破解八大成长主题：

1、情绪管理：学习识别情绪信号，控制“情绪开关”，有效应对压力与焦虑。

2、人际沟通：构建积极的人际关系，学习高难度沟通技巧，善解人意。

3、原生家庭：如何卸下原生家庭的情感包袱，完成自我疗愈。

4、亲子教育：应用心理策略提升孩子学习力，智慧陪伴关键期，学做智慧父母。

5、亲密关系：在亲密关系中进行安全对话，建立稳固的情感联结。

6、个人成长：助力个人的心理发展，探索自我，实现内在突破。

7、关爱陪伴：学会陪伴生命中的重要他人，给予真正需要的心理支持。

8、心理沟通：应对高难度沟通，在复杂情境中洞察自己与他人。

这八大主题如同一条主线，贯穿于整个课程体系之中，确保所学即所用。

四、课程核心结构与支持服务

1、帆书心理院的每个学习模块都遵循一套科学的学习设计，确保学习者能够稳扎稳打、学有所获：

理论基础：构建坚实的心理学知识框架，理解核心概念与原理。

主题分享：聚焦上述八大生活难题，提供应对策略与实用心理工具。

案例研讨：通过真实案例进行深度探讨，获得温暖而具有启发性的解答。

延伸学习：深入不同心理学流派，拓宽视野，满足个性化学习需求。

2、全程深度陪伴式学习服务：

全程教务支持：授课讲师、助教、学习班委会共同维护学习秩序。

独家学习资料包：提供独家定制的学习手册与扩充内容库。

心理圈同伴交流：学员间互动分享，营造共学氛围。

配套作业与认证：通过趣味作业巩固所学，顺利毕业将获得岳晓东老师亲笔签名的官方结业证书（含培训学时证明）。

五、 品牌公信力与重要提醒

帆书心理院是帆书旗下首个院系类心理学培训产品，其发起人为帆书创始人樊登先生。2024年3月，国家心理健康和精神卫生防治中心对帆书心理院在助力全民心理健康方面予以认可，双方将紧密合作，共同推动全民心理健康事业的发展。

重要提醒：帆书心理院课程为心理学知识类课程，秉承“助人自助”理念，并非心理疾病咨询或治疗机构。课程内容不能替代专业医疗诊断和治疗建议。

总而言之，帆书心理院的课程介绍展现了一个兼具科学深度与人文关怀的学习平台。它通过一套完整的知识地图，直指八大核心成长主题，旨在陪伴每一位学习者完成从自我探索、关系改善到自我实现的完整旅程，让每个人都能因心理学而变得更加平和喜悦。