苍井优,1985年8月17日出生于日本福冈县,日本演员、声优,毕业于日本大学。
2004年主演《花与爱丽丝》,凭借该片获得2004年度日本专业电影奖最佳女演员奖。2006年出演《扶桑花女孩》[1] ,获得了2007年的第30届日本电影学院奖最佳女配角和最佳新人奖[2] 。2007年出演真人版电影《虫师》,获第20届DVD资料大奖中荣获最佳艺人奖[3] 。
2010年主演古装影片《雷樱》[4] 。2012年主演动作片《浪客剑心》[5] 。2013年出演家庭影片《东京家族》,并获第37届日本电影学院奖佳女配角奖[6-7] 。2014年出演家庭剧《年轻人们2014》[8] 。2016年主演剧情片《跨越栅栏》;悬疑片《安昙春子下落不明》[9-10] 。2017年,主演电影《她不知道名字的那些鸟儿》,凭借该片获得第91届日本电影旬报奖最佳女主角[11] ,出演真人版电影《东京食尸鬼》[12] 和电视剧《只是先出生的我》。